StrefaWalki.pl
Sport walki, znany także pod nazwą boksu tajskiego lub syjamskiego. Według tradycji, Muay Thai wywodzi się z dawnych tajskich sztuk walki, stanowi także mieszaninę stylów chińskich oraz indyjskich. Walka w Mae Mai Muay Thai (starożytnej sztuce, będącej pierwowzorem dzisiejszej dyscypliny) obejmowała walkę zarówno z użyciem broni, jak i bez niej, a korzystali z niej tajscy wojownicy podczas licznych wojen z krajami sąsiadującymi.
Dzisiejszy tajski boks charakteryzuje się użyciem stroju podobnego do bokserskiego - rękawic i krótkich spodenek. Walczy się boso, używając dłoni, łokci, kolan i stóp. Niezwykła skuteczność, szybkość i brutalność spowodowały ogromną popularność tego sportu w krajach Zachodu i rozpowszechnienie technik Muay Thai w mieszanych sztukach walki (MMA):
W ojczyźnie tej dyscypliny, Tajlandii, przywiązuje się ogromną wagę do tradycyjnej otoczki walki. Starcie rozpoczyna waigru, taniec, modlitwa i rozgrzewka w jednym. Następnie zawodnik klęka w miejscu walki, kłania się nauczycielom oraz rodzinie, zwracając się w stronę swoich narodzin. W rogach ringu stawiane są amulety, a całemu starciu akompaniuje orkiestra złożona z cymbalistów, flecistów i perkusistów. Muzyka dostosowywana jest do tempa i rytmu walki.
Ze względu na szerokie użycie łokci, kolan i goleni, podczas treningu ważne jest wzmocnienie i utwardzenie tych części ciała. Amatorzy osiągają ten efekt za pomocą coraz twardszych worków treningowych, jednak Tajlandczycy używają do tego celu m.in. twarde drzewa bananowe, na których ćwiczą powtarzane monotonne kopnięcia.
Dla młodych Tajlandczyków, często pochodzących z bardzo biednych rodzin, tajski boks jest zwykle jedyną szansą na poprawę losu. Rozpoczynają treningi mniej więcej w wieku dziewięciu lat, aby po jedenastu latach móc osiągnąć pełną sportową wartość. Wygrane walki są dla tych młodych ludzi okazją na zdobycie sławy, pieniędzy i uznania.
Muay Thai wyróżnia się na tle innych stylów bardzo powszechnym użyciem łokci i kolan w walce. Walka w tym sporcie często kończy się szybkim i brutalnym nokautem. Często stosowane są niskie kopnięcia, jak chociażby słynny low kick w udo przeciwnika. Ważnym elementem boksu tajskiego jest także walka w zwarciu, tzw. klincz. Dozwolone są podcięcia, przechwyty kopnięć oraz obalenia. Jedynym, dość poważnym brakiem tej dyscypliny, jest nieobecność walki parterowej w nauczaniu i treningu.
Podobnie jak w boksie, trening Muay Thai obejmuje wiele różnych aktywności. Bieganie, pływanie, skakanie na skakance, treningi siłowe i wzmacniające pozwalają na wszechstronny rozwój siły i kondycji niezbędny do długotrwałej walki.
Boks tajski jest niezaprzeczalnie jednym z najbardziej skutecznych sportów walki. Ćwicząc i poznając techniki tej dyscypliny nie musimy się martwić o jej skuteczność, która została wielokrotnie sprawdzona. Należy jednak pamiętać o niezwykłej brutalności tego stylu i braku jakichkolwiek głębszych przesłanek moralnych, które otrzymujemy trenując sztuki walki.