StrefaWalki.pl
System, w którym dozwolone są wszystkie techniki walki wręcz, a konkurują ze sobą przedstawiciele wszystkich kierunków i stylów. Ma na celu zapewnienie jak najlepszego widowiska dla publiczności. Dzięki swojej wyjątkowej brutalności nazywane jest współczesną odmianą walk gladiatorów.
Źródeł MMA możemy doszukiwać się w starożytnym pankrationie, który był starożytnym greckim połączeniem zapasów i boksu. Była to jedna z dyscyplin antycznej Olimpiady. Mieszane Sztuki Walki w dzisiejszym kształcie wywodzą się w linii prostej ze znanych z Ameryki Łacińskiej turniejów vale tudo (dosł. wszystko dozwolone). Po raz pierwszy nazwa MMA pojawiła się w latach 90. w USA, kiedy to zorganizowano pierwsze oficjalne zawody w mieszanych stylach, nazwane UFC. Od tamtego czasu popularność federacji UFC oraz samego sportu nieustannie rośnie, głównie dzięki transmisjom telewizyjnym z gali UFC, które przyciągają przed ekrany niezmiennie miliony widzów. (https://www.ufc.com/)
Walka w tej dyscyplinie toczy się na równi na stojąco, jak i w parterze. Zawodnicy mogą stosować rzuty, ciosy rękami, kopnięcia, dźwignie, duszenia itd., jednak zakazane są takie praktyki jak gryzienie, uderzanie głową czy atakowanie najwrażliwszych punktów ciała. Starcie rozstrzygane jest po nokaucie, poddaniu się jednego z walczących lub poprzez decyzję sędziów. Walki mogą odbywać się na ringach, tzw. klatkach lub słynnym oktagonie, znanym nam z UFC. Do wyposażenia zawodników należą jedynie rękawice bez palców oraz szczęki ochronne.
Wraz z rozwojem dyscypliny, swoją wyższość w niektórych aspektach osiągały dane sztuki oraz sporty walki. Bokserzy dominowali w sile ciosu, judocy nie dawali przeciwnikom szans swoimi rzutami, a zapaśnicy pokonywali rywali w parterze. W tym czasie, wykształciły się trzy typy wojownika MMA - parterowiec, zapaśnik oraz uderzacz. Każda z tych kategorii cechowała się naciskiem na jedną ze strategii walki i posiadała określone atuty, co niestety prowadziło też do wykształcenia się określonych słabości danego zawodnika. W dzisiejszym MMA największy nacisk stawia się na kompletne wykształcenie zawodnika tzw. treningiem przekrojowym, który w równej mierze przygotowuje do każdej sytuacji możliwej podczas walki.
Trening MMA obejmuje elementy każdego znanego nam stylu, z naciskiem na podstawowe techniki, jak boks do walki w stójce, oraz BJJ do walki parterowej. Dodatkowo zawodnicy mieszanych sztuk walki ćwiczą także elementy innych dyscyplin, jak chociażby Taekwondo, jednak akrobatyczne kopnięcia są dużo rzadziej używane w ringach MMA. Dużą wagę przykłada się także do kondycyjnego przygotowania zawodników, którzy muszą wykazać się bardzo dobrym przygotowaniem podczas wymagającego i wyczerpującego starcia.
Mieszane sztuki walki to dyscyplina bardzo urazowa i niebezpieczna, jednak nie można odmówić jej skuteczności technik. Sport ten wyciąga z innych stylów to, co najlepsze i łączy to w jeden, unikalny styl dla każdego zawodnika. Co więcej, MMA jest dzisiaj także ogromnym biznesem, który zbija majątek z reklam i transmisji walk, a najlepsi zawodnicy, jak chociażby Conor McGregor, zyskują status celebrytów i milionerów. Biorąc pod uwagę to wszystko, porównanie gal MMA do dawnych walk gladiatorów wydaje się jak najbardziej trafne!