Jeśli chciałoby się określić Rafała w dwóch słowach, to na pewno brzmiałyby one: „dusza-człowiek”. Ma za sobą długą karierę w sztukach walki. Trenował m.in. judo (mimo, że nie odnosił jakichś spektakularnych sukcesów, to wielu zawodników bardzo ceniło jego umiejętności w walce), karate shotokan i - niedługo - boks.

Brazylijskie jiu-jitsu pokochał od pierwszego wejrzenia i chociaż na początku bardzo przeszkadzały mu nawyki wyniesione z judo, to z charakterystycznym dla siebie entuzjazmem szybko odnalazł się w nowym systemie. Ponieważ równocześnie trenował również zapasy, to z połączenia tych trzech dyscyplin utworzył niezwykle interesujący konglomerat technik i koncepcji.

Prowadzi zajęcia dla różnych grup, także spoza Poznania: w Lesznie, Oporówku i Nowym Tomyślu. Prowadził również zgrupowania m.in. dla krav-magi. Jest bardzo cierpliwy i twórczy w swoim nauczaniu.